皮膚研究が進み、最近、わかってきたことがあります。
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ターンオーバーの乱れや肌乾燥などで、角質バリアが崩れると、
本来、真皮層にあった神経線維がニョキニョキッと
角質層まで伸びてきてしまいます。 （右の図）
（理由はまだ解明されていませんが、
肌の防衛機構が関係しているようです。
バリアの低下を知らせるといったような。）
皮膚感覚が敏感になり皮膚が薄く感じたり、刺激・かゆみに対して過敏になります。
ただご心配なく。
適切なスキンケア（洗顔と基礎化粧）で角質バリアが回復すると、
神経線維が元に戻り（真皮層に戻り）敏感肌が解消されます。
（2）に続く
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O157に感染して、不幸にして亡くなられる人もいれば、まったく無症状な人がいるという話、聞いたことありませんか？
不思議に思っていましたが、科学はその理由を解明しつつあるようです。
日本のバイオの先端研究機関のひとつ、理化学研究所が、昨年1月におもしろい研究成果を発表しました。
詳しくは＜参照＞を読んでいただいたらと思いますが、少し難しいので、解説しておきましょう。
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O157は、シガ毒素といって、
腸管粘膜に激しい炎症を起こす物質を産出するために感染者に致命的な症状を引き起こす病原菌です。
しかし、O157を、善玉菌の代表格・ビフィズス菌と共棲（きょうせい、いっしょに培養）させると悪さをしなくなる。。。
つまり、O157自身が酢酸（酢のこと）のほか、複数の有機酸を産出するようになって、腸の健康維持方向に貢献するということです。
図がわかりやすいですので、ご覧ください。
（多糖類として食物繊維の役割もプラスして描かれています）
今まで、善玉菌が悪玉菌を 『やっつける』 イメージでしたが、（図の左）
実際は、そんな単純なものではないようです。（図の右。悪玉君もニコニコしてますね）
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この研究成果は、次のように解釈することができます。
食物繊維やヨーグルトなどの乳製品をよく摂りましょう！と、よく言われますが、
ダイエットや便秘解消といった日常の美容健康レベルの話にはとどまりません。
万が一、O157に感染した場合、自分の命を守るというレベルの話でもあるんですね。
＜参照＞
ビフィズス菌の作る酢酸がO157感染を抑止することを発見
独自の代謝動態解析法で微生物間相互作用を追跡
※記事の参照でプロバイオティクスが解説されています
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「咳喘息」は近年になって知られるようになった病気で、その患者数はまだ正確に把握されていません。
もともと「喘息」というのは主として空気の通り道である気管支の粘膜に慢性的な炎症がおこり過敏になる病気をいいます。
過敏になった気管支は刺激を受けて内腔が狭くなり、やがては空気の通りが悪くなって「喘息発作」が起こってきます。
この喘息の特徴ともいえるものに「ゼーゼー、ヒューヒュー」という「喘鳴（ぜんめい）」があります。
「喘鳴」とは狭くなってしまった気管支を空気が通る時の音を言います。
この点が喘息かどうかを見極める方法であり、咳喘息との違いになります。
一方、「咳喘息」は、喘息ほど気管支の内腔が狭くなっていないため「呼吸困難や喘鳴はない」のに咳が慢性的に続くのが特徴です。
「喘鳴」がないため、患者さん本人も病気という意識があまりありません。
夜間によく出る咳を、単純に風邪だと思ってそのままにしておいて、かれこれ２～３ヶ月後に通院して「咳喘息」と診断されたという実例もあるぐらいです。
「咳喘息」をそのまま放置するとほんとうの「喘息」に移行してしまう可能性もあります。
早目に気づき適切に対処をすることが重要です。
（東洋医学研究家、薬剤師、松田昇）
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花粉症症状とともに、咳に悩まされる人も少なくありません。
アレルギー症状にともなうものです。
花粉の他に、ハウスダスト、ダニ、小動物の毛など、原因はいろいろ。
ですから、スギ花粉の時期、梅雨、ダニやハウスダストの粉塵が増える秋、風邪をひきやすい冬、
黄砂の飛散などが影響する人、風邪によるもの、受動喫煙の影響があったり等々・・・
年中、アレルギーによる咳が出る要因があります。
したがって、症状もさまざま。
夜間から早朝にかけての咳が多い人は、「寝具の中のダニ粉塵などを吸収してしまう」 原因が考えられます。
また、夜間は自律神経のバランスが崩れやすかったり、睡眠中の口呼吸で気管支粘膜が乾燥するなどが
原因になっている場合もあります。
日のよって調子の善し悪しがある人は気温や湿度の影響を受けている可能性があります。
雨が近づくと咳が出る人も比較的多いと思います。
他には、大そうじや布団の上げ下ろしの時、ホコリ吸い込んでしまったりして、症状が悪化する場合も多いですね。
これらの場合には「咳喘息」の疑いがあります。
次回に続きます。 （東洋医学研究家、薬剤師、松田昇）
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花粉の飛散も本格的。
西洋医学に頼るには、症状が出る約一ケ月前からの薬の服用が基本ですが、東洋医学はこれからが出番です。
症状別に紹介しておきましょう。
目も痒いし、くしゃみ連発、鼻もグスグスしてうすい水鼻も・・・というとき、
ファーストチョイスはなんといっても 「小青龍湯 （しょうせいりゅうとう）」
鼻がつまって・・・という人には
葛根湯 （かっこんとう） に、辛夷 （しんい※1） と川芎 （せんきゅう※2） を加味した
「葛根湯 加 川芎辛夷 （かっこんとう か せんきゅうしんい）」 という処方を服用するとよいと思います。
日頃から体が興奮的、亢進的、いろんなところに炎症がおきるタイプには 「荊芥連翹湯 （けいがいれんぎょうとう）」。
生薬を調合してくれる漢方薬局では 「葛根湯」 に桔梗 （ききょう※3） 、石膏 （せっこう※4） を加味してもらうといいですね。
クシャミ連発でもう大変！！というタイプには、「麦門冬湯 （ばくもんとうとう）」 という処方がよいと思います。
鼻つまりで点鼻薬ばかり ・・・というタイプには「辛夷清肺湯 （しんいせいはいとう）」 がピッタリ。
おおよそ、以上の処方で花粉症に対処してゆけると思います。（東洋医学研究家、薬剤師、松田昇）
※1 辛夷
モクレン科のコブシ、近縁植物のつぼみ。
味は辛く芳香がある。発散したり体内の分泌物である痰や鼻などを排出する役目をにないます。
西洋医学的なお薬同様の抗アレルギー作用をもち、ヒスタミン遊離を抑制してくれます。
中枢性の筋弛緩作用もあります。
※2 川芎
セリ科センキュウ、近縁植物の根茎。
味は辛く、この生薬も体内の分泌物を排出する役目をもち、脳の血行をよくして花粉症特有の頭重、頭痛に効を奏します。
※3 桔梗
キキョウ科キキョウの根部分。
味は辛く、サポニンで去痰・排膿効果あり、気管・気管支・上気道の炎症を抑えてくれます。
のどの痛みや声のかすれにも効果ありです。
※4 石膏
天然の含水硫酸カルシウム。
味は甘味と辛味を帯び、熱を抑えると共に桔梗と協力して硬い膿を軟化して出易くしてくれるのです。
解熱・消炎作用があり、但し寒性薬の代表であり、体が萎縮的、衰退的、いわゆる精気なく青白い顔の向きにはつかってはいけない生薬のひとつです。
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