お肌本来の紫外線防止機能をＳＰＦに換算しますと「２～３」とされています。
※ＳＰＦ＝サン・プロテクション・ファクター
ここで先日のブログ記事を思い出してください。
ＳＰＦ１とは２０分×１＝２０分間日焼けを防止する。
ＳＰＦ３０なら２０分×３０＝６００分間（１０時間）日焼けを防止する。と報告しましたね。（ＵＶＢに対する効果）
で、お肌本来の紫外線防止機能をＳＰＦに換算しますと、ＳＰＦ２～３で、２０分×２～３＝４０分～６０分間、日焼けを防止するということになります。
ここでいう４０～６０分がミソです。
この時の紫外線の強さは、全国にふりそそぐ紫外線量の１年間の平均値を使います。
日本なら、紫外線量が一番多い６～７月と、一番少ない１２～１月の間の平均値、
・・・そうですね、春３～４月、秋１０～１１月あたりの紫外線量に対して４０～６０分の日焼け防止効果、ということになります。
つまり春や秋でも、屋外で普通にしていれば、４０～６０分で赤く焼けてくるということです。
ＳＰＦって紫外線量の平均値をもとに算出されていることをお忘れなく。
最後に参考情報。
日本で一番紫外線量が多い時期に、一番多く降り注ぐ地域で測定した場合でも、ＳＰＦ４７位で充分という報告もあります。
ＳＰＦの大きな数値に惑わされて、高額な商品を買う前に、知っておきたいお話です。
一般的に（あくまでも一般的に）皮膚科医などは、高いＳＰＦ値のものを使うよりも、１０～２０のものを、こまめに（洗い落としながら）使用するのがベストと考えているようです。
SPF数値の高いものが店頭に出始めたばかりの頃は、
私も私の周りも、数値の高いもの＝効果の高いもの、と
すっかり信じこんでましたね。知らない人には痛い目に
あう前に是非教えてあげないと！
投稿情報: まるこ | 2006/08/31 17:14