美容健康@ZELoのブログ

石けん洗顔の話③最終回 素肌感覚を磨く

洗顔をする時、人はどのような洗い上がりを求めるのでしょうか？
私の経験とデータでは、『しっとり』と『さっぱり』がそれぞれ約30％、それに『どちらも』という人が40％くらいいます。
『脂性＝さっぱり』、『乾燥＝しっとり』と単純に考えていては、適切なスキンケアができない部分があることを示しています。

★質の良い石けんは素肌の感覚も磨く
さて、11月11日に石けんづくりの寺田プロの
　◆石けんの役割は、肌をゼロの状態に戻すこと（石けんの成分も肌に残さない）
　◆よく洗うけど、洗い過ぎないこと
という考え方を紹介しました。

プロが目指すのは「洗った人が、無垢な肌を感じることができる」石けん。
つまり、昔ながらの製法と良質原料で作られた石けんで、「さっぱり」、「しっとり」、「つっぱり」をそれぞれ感じるということは、それが現在の肌状態だということ。
ただし「洗い過ぎない」ことが条件とだそうです。

繊細な話ですが、プロがなぜ、わざわざ手のかかる伝統的な釜焚き製法と新鮮原料にこだわるのか？
理由はそこにあります。

★石けん使いで肌の調子を判断する　（日々変化する肌のために）
足すこと（保湿成分、香り、発泡剤）も、引くこと（グリセリン）もせず、『生の石けん』だからこそ、正しく感じることができる境地でしょうか。
天然の保湿成分であるグリセリンがたっぷり残った石けん（石けん①）でも、つっぱる（カサカサする）なら、それだけ乾燥が進んでいると考えることができます。
逆にしっとりするなら、やや乾燥～普通・・・肌の状態が（まあまあ）良好だと考えることができます。
テカリ・ベタツキ肌でさっぱりしたい場合には、二度洗いしてみる。
しかし、それでつっぱる感じやカサカサする人は、かくれ乾燥肌（皮脂過剰型の乾燥肌）の可能性が高いでしょう。

★乾燥が進んだ肌でも洗いは大切　（保湿するなら、洗いは必須）
成人の肌の悩みは、ほとんどが乾燥が原因となって始まります。
しかし、初期乾燥肌を自覚するのは大変難しいことです。
粉をふいたり、赤くなったり、カユミが出たり、コジワになりかけたりして、始めて気が付くことが多いですね。
それがカラダ（脚など）となれば、気付くのが、もっと遅れます。（急に冷えを感じるようになる時は要注意）

質の良い石けんで、洗い上がりの感覚を磨いておけば、いつでも自分の肌の状態を観察でき、最適なスキンケアをすることができます。
お手入れ方法を間違ったり、肌荒れを起こすようなこともありません。

もちろん、乾燥している時は「洗い過ぎない」ようにしなければなりません。
しかし、洗いが不十分なまま保湿する時のリスクがあることも知っておくべきです。（吹出物・ニキビ様のもの、カビ性・バクテリア性のカユミや炎症や黒ズミ、アトピーのトビヒ、など）

だからこそ、肌に不安を持った人ほど、スキンケアの出発点である『洗いアイテム』への「こだわり」と「感性」が大切だと思います。（次回12月2日。試作の透明石けんでティーンのニキビ対策例。）（ゼロポジション）

石けん洗顔の話② 石けんの香り

ご覧の皆さんに、ひとつお聞きしたいと思います。

Q、石けんの香りってご存知ですか？

意外に難問かも知れません。
この質問は、前回記事をご覧いただいた方なら、次の質問と同じ、ということが判ります。

Q、昔からの釜焚き法で作った『手を加えていない（生の）石けん』の香りをご存知ですか？

おそらく、おじいさん・おばあさんの世代なら知っていると思いますが、今は、ほとんどの人が知らないのではないでしょうか？
（アロマ歳時記の香崎さんが、『子どものころに嗅いだ、なつかしい石けんの香り。』と表現されました。さすが香りの専門家です。）

石けんの香りって、お風呂の石けんの香りじゃないの？という方。
答えは・・・ちょっと違います。
私たちが普通に石けんの香りと思っているものは、人工合成のフローラル系の香りです。

正確に言うと、あの香りは大手メーカーの浴用石けんに付けられた香りが基準。
売れ筋でメジャーになり、他社も真似ているうちに、石けんの香りとして定着したもの。
余談ですが、似たようなことはアイスクリームの世界でもあります。
バニラの香りは、バニラという植物の香りであって、アイスクリーム本来の乳製品の香りではありません。

石けん本来の香りとは、
すっきりしたクリアな感じですが、やわらかい、ほのかな・・・と言うのでしょうか？
洗い上がりには、香りがほとんど残りません。
私たちが普通にイメージする香りや、香りの残り方とは違います。

次回（11月18日）に続く。（ゼロポジション）

石けん洗顔の話① 石けんの作られ方

11月7日の話の続きとして、石けん（固形タイプ）洗顔の目利き話を紹介します。

石けんづくりの道一筋のマイスター、寺田プロにお話をお伺いしました。

◆人類最古の化学物質
石けんの歴史は5000年。人類最古の化学物質です。
古代ローマ時代には、コインを入れると石けんがコロッと出てくる自動販売機がつくられていたくらいです。
石鹸＝天然イメージが先行しますが、古い時代からずっと、化学反応で作られた化学物質なのです。

◆石鹸の製造方法
石鹸には３つの製造方法があります。

①動植物油脂と苛性ソーダ（水酸化ナトリウム）水溶液を、釜で焚いて石鹸化（けん化）する方法（寺田プロがこだわる製法です。）
②①からグリセリンを取り除いて、純度の高い脂肪酸（石鹸素地）を原料として作る方法
③工業的に脂肪酸（酸）と苛性ソーダ（アルカリ）を反応させて製造する方法

『石鹸の製造』というプロのレベルでは、
①は職人（手工業）の世界、③は大量生産の世界、②はその中間、とおおまかに言うことができます。

私たち素人でも①や、②でできた石鹸素地を使って『手づくり石けん』を作ることはできますが、見た目、固さ、香り、洗い上がりなど・・・どれもプロの技術には及びません。

◆手づくり石鹸の方が良いという人がいる理由は？
乾燥が進んだ人は『しっとり』した洗い上がり、脂性が気になる人は『すっきり・さっぱり』した洗い上がりが好みです。（それぞれ約30％）
しかし実は『どちらも必要』と考えている人が一番多いのです。（約40％）
特に、かくれ乾燥肌（ドライ＆オイリー肌）の人には『さっぱりしながら、しっとりするもの』が必要です。

『しっとり』『さっぱり』にかかわる石けん成分は次のようになります。
★脂肪酸（洗い成分）の純度が高いほど、洗い上がりは『さっぱり』した感じになり、
★グリセリン（保湿成分）が多いほど、『しっとり』した感じになる

（特に脂肪酸純度が100％に近いものは、洗浄力が強いので、洗濯用の石けんとなり、洗顔石けんには向いていません。）

石けん②や③はグリセリンが取り除かれており、『さっぱりタイプ』となります。
石けん①にはグリセリンが（自然に）残っていますから、『しっとりタイプ』になります。
手づくり石けんは、①の作り方（①に近い作り方）が多いため、グリセリンの作用でしっとりする石けんが出来上がるという訳です。

◆なぜ、保湿作用のあるグリセリンを取り除くのでしょうか？
けん化した素の石けんにグリセリンが多く残っているほど、固形になりにくい（製造に手間がかかる）ため、食塩の添加によってグリセリンを取り除きます（塩析）。
ですから、石鹸素地や脂肪酸原料の石鹸（②、③）は、概して洗浄力が高く『さっぱりした』洗い上がりなりますが、そういった石けんは乾燥が進んだ人（かくれ乾燥肌の人も含めて）には洗浄力が強すぎます。
という理由から、乾燥寄りの肌質の方には①の製法の石けんが良いということになります。
次回（11月14日）。（ゼロポジション）

かくれ乾燥肌⑭最終回 スキンケアの考え方とポイント

★洗いにこだわる
かくれ乾燥肌では、乾燥を進めない皮脂対策がポイントですから、使う人自身の洗いへの「こだわり」と「感性」も大切です。
そういう意味で、成分配合が複雑でなく、ちょっとした知識と体験で目利きできるようになる固形の石けんがよいと思います。
特に、安全性と効果の点から「素材」と「（自分にあった）洗い方」にこだわりたいところ。

素材は、できるだけ天然で、新鮮（酸化していない）、良質な原料を使用しているもの。
そして使ってみて、適量で洗い落ちがよく、肌に残らず、さっと落ちるというのが、良い石けんのポイント・・・とはプロ中のプロのお言葉。
あくまでも、肌本来、ゼロの状態に戻すのが石けんの役割であること。
そして、新鮮で良質の天然原料を使うからこそ、『よく洗い、でも洗い過ぎない』ものになるということです。

それに石けんの弱アルカリ性は、毛穴を開く作用があり、皮脂対策に適しています。
ベタつく時はお風呂前に洗顔して、お風呂上りに、二度目の洗顔するなどの工夫も。
そういう意味でも安心して使えるものを選ぶことが大切になります。（※）

★洗いに始まり、保湿に終わる
皮脂対策の洗い、潤い対策の保湿。この２つを両立させることが、かくれ乾燥肌ケアのツボ。
洗いが大切だという理由は、もうひとつあります。
肌や毛穴にはバクテリアや真菌（カビ）などがいることがあります。
特に疲労蓄積やストレス過剰で免疫力が低下しているときは要注意。
保湿成分はそれらのエサになることがあるので、『保湿する前は必ず清潔に！』が、余計なトラブル（吹出物の他、真菌性の皮膚疾患など）を防ぐ原則です。

★潤いの与え方でアイテムを選択する
あくまでもケースバイケースですが、だいたい次のような選択肢があります。
①乾燥が進み、肌荒れ(カユミ)が強い時は、『カバーして保湿』
②肌荒れ(カユミ)が軽い時～乾燥が改善方向に向いた時は、『有効成分で保湿』
③カサカサ・粉を吹く状態～小ジワになりそうなツッパった状態の時は『オイルで保湿』
④テカリやベタツキが出るときは、『なじませてから余分な皮脂をとり保湿』

④は、特にテカリ・ベタツキ対策に必要で、以前紹介した混合肌のスキンケアと同じです。
保湿タイプ（①②③）を組み合わせることで、保湿効果をさらにUPすることもできます。
使っているアイテムがどの保湿タイプかチェックし、肌の状態に合わせたり、時には使い分けたりすることも必要です。

★あたためケア（9月26日）
湯船や浴室の中でのスキンケアはオススメです。
ゆったりリラックスして洗浄＋保湿をするだけでも、翌朝の肌の感じが違ってきます。

このシリーズは今回で終わります。ありがとうございましたm（_ _）m（ゼロポジション）

かくれ乾燥肌⑬ アゴニキビ（大人ニキビ）の対策

今週は、アゴニキビに悩んでいたBさん（女性、40代半ば）からの報告。
最初の頃は、乾燥していても脂っぽくなることがあり、それが原因でアゴニキビができる
という話をなかなか理解してもらえませんでした。。。（キラリ発見）

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10代後半から20代前半にかけてひどいニキビに悩まされ、いまだにニキビ跡が気になって仕方のない私。
40代になってからは、季節に関係なくアゴニキビに悩まされるように。

アゴニキビは、とにかくひつこく、１つできると必ず２つ３つと、増えるのが常。
しかもちょっと触れただけでも痛い！
それなのに、つい隠そうとしてファンデで上から押さえてしまい、よけいに悪化させてしまう始末。
洗顔の都度、念入りに洗って、少し治りかけてもすぐに悪化し・・・の繰り返しにうんざりしていた頃、キラリ発見からお話が。

透明石けん、保湿ジェル、化粧水のモニターを依頼されました。（※）
化粧水の方は、もともとシャンプーなしでも頭皮のベタツキを落とすためのレシピだったとか。
はじめは顔に使うことに抵抗がありましたが、キラリ発見からレシピを変更したので顔に使っても全く問題ないと聞き、思い切って使い始めてみると、数日で効果が出始め、1週間ほどでほぼ見えなくなりました。
その後、多少出る時もあったのですが、石けん・化粧水と合わせて、ジェルを使って保湿するパターンに。
ジェルと化粧水とのケアを続けることで、今ではほとんど出ることはなくなりました。

シミが気になるので、途中で美白効果のある成分を配合したジェルに変えてもらって、約２ヶ月ケアを続けているうちに、クスミとニキビ跡の色の悪さも薄くなりました。
気になっていた手の甲のシミは、かなり薄くなりました。

★朝のスキンケア
化粧水（洗浄水）をアゴやTゾーン中心に顔全体になじませてから透明石けんで洗顔。
その後、保湿ジェルで顔全体を保湿。

★夜のスキンケア
入浴時に化粧水（洗浄水）をアゴやTゾーン中心に顔全体になじませてから透明石けんで洗顔。その後、保湿ジェルで顔全体を保湿。

ニキビ・吹出物が出るのは自分が脂性肌だから・・・と思い込み、洗うことばかり考え、保湿なんか考えたこともありませんでした。
しかし、汚れをしっかり落としながら、同時に保湿もしっかりすることで肌のキメが整っていくのを実感しています。
今更ですが、20年前に正しいスキンケアを教えてくれる人がいたら・・・（B）
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※かくれ乾燥肌の研究と対策用に、基本配合だけで少量試作したもの（非売品）。
◆化粧水（洗浄水、高級アルコール＋保湿効果としてヒアルロン酸など）
◆保湿用ジェル（当初アロエ配合。⇒途中クマコケモモエキス配合に変更）
◆透明石けん（植物油脂、弱アルカリ性。釜炊き製法で天然グリセンリン（保湿効果）含有。石けんづくりのプロによるもので、洗い上がりがよく（しっとり＆さっぱり）、かつ洗浄過剰リスクを避けるのに有効。）

皮脂（アゴニキビ）対策＋保湿を目的とした組み合わせで試供。
化粧水（洗浄水）は、要介護お年寄り（髪洗い＋ボディ清拭）向け低刺激ブレンドを改良。
途中、シミ対策を追加（保湿ジェルをクマコケモモエキス配合に変更）
夜のスキンケアでは、洗浄水の低刺激アルコール脱脂＋石けん洗顔の『２度洗い』になるため、オイルクレンジングを使用しないよう提案。
いずれもアドバイザー（スキンケア・ヘアケアの開発専門家）が試作。（ゼロポジション）

※クマコケモモエキス
アルブチン、エラグ酸、アラントイン、没食子酸などの美白成分が含まれている。
植物エキスのため美白作用は緩和。